Ein individuelles Programm - maßgeschneidert für Sie. Nur Einzelsitzungen nach Terminvereinbarung; und wir halten ausreichend Abstand in der Praxis SO SIND SIE SICHER !

Das Besondere an unserem Angebot ....


Wir betrachten genau den Wert Ihrer persönlichen Lebensgeschichte und legen so den Schwerpunkt auf eine positive Rückschau und eine mögliche Versöhnung mit zT vielleicht schon lange belastenden Lebenssituationen und -entscheidungen.


Die Möglichkeit, mit Humor an Probleme und Einschränkungen der aktuellen Lebensphase heranzugehen, wird betont; immer versuchen wir, die Ressourcen bewußt zu machen und diese auch zu fördern, um so eine Aussöhnung mit erlittenen Kränkungen zu erleichtern/ zu ermöglichen.


Häufig anderen gegenüber geheim gehaltene und daher umso belastendere Sorgen und "Peinlichkeiten"  ("ich vergeß´ alles, ich krieg sicher Demenz", "mein Mann/meine Frau weiß nicht, daß ich inkontinent bin", "ich schäm mich so für ..." , "ich komm mit dem Alter so gar nicht zurecht ....") werden achtsam und respektvoll betrachtet und ihnen wird derart auch hilfreich-beratend der Stachel genommen. Das Vermitteln der Tatsache, daß all dies zutiefst menschlich und normal ist im Leben, wird von Betroffenen manchmal vergessen, jeder fühlt sich allein in einer bedrohlich gewordenen Welt.


Ein wesentlicher Teil unserer Treffen kann auch der spielerische Umgang mit Konzentrationsübungen und das Erlernen von Entspannungsübungen sein, welche bei Interesse daheim als "Hausübung" geübt und in der Folge eigenständig in Sie belastenden Situationen angewendet werden können.


Ein weiterer Schwerpunkt meiner Praxis ist das Angebot einer begleiteten Selbsthilfegruppe für Parkinson-PatientInnen sowie Einzelsitzungen für Betroffene.


Die Sitzungen dauern 45 Minuten; es wird speziell Rücksicht auf körperliche Einschränkungen genommen; leider ist die Praxis jedoch nicht rollstuhlgerecht, bis zum Lift gilt es, 11 Stufen zu überwinden.


© Dr. Doris Cech, Psychotherapeutin. Wien, im August 2023
Dr. Doris Cech, 1020 Wien, Venediger Au 4 
Wien, im August 2023 
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